Qué es Cimientos

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​Cimientos es un trabajo sencillo y progresivo de autoconocimiento y regulación mental, corporal y emocional para que aprendas a sostener el día a día sin romperte por dentro.​

 

No es un curso de técnicas ni una experiencia puntual.​​

 

A lo largo de cuatro semanas recorrerás los cuatro elementos por medio de los planetas de tu propia carta natal. No como teoría, sino como experiencia directa.​

 

Cuando naciste los planetas estaban en ciertos signos. Esto es algo muy personal y define la energía con la que te mueves en el mundo. Si por ejemplo tienes muchos planetas en Fuego es problable que seas una persona muy impulsiva y por el contrario, de tener mucha Tierra lo más normal es que te cuesten los cambios. También puede que tengas una carta muy equilibrada. Todo es posible. Pero lo que es imposible, o muy poco probable, es por ejemplo que una persona con mucho Fuego pueda meditar durante una hora seguida sin moverse, para ella será más fácil meditar en movimiento, corriendo por ejemplo. 

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Si sientes que no eres una persona válida, que no eres capaz de hacer ciertas cosas o de tomar decisiones., tal vez lo único que ocurre es que estás configurada de forma distinta a tu entorno y sí eres capaz de hacer todo eso, pero de otra forma, a tu manera.

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¿Qué pasa con un niño Fuego que nace en una familia muy Tierra? ¿Qué piensa el pez de sí mismo cuando intenta trepar árboles porque nació en un entorno de monos?

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En este curso aprenderás a observar:​

 

• Cómo piensas

• Cómo responde tu cuerpo

• Cómo sientes

• Cómo actúas

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Y a partir de ahí, muchas piezas empezarán a encajar.

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Cómo se trabaja

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Cada semana está centrada en un elemento:

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• Aire: Mente, respiración y observación (Mercurio y Urano)

• ​Tierra: Cuerpo, repetición y estructura (Venus y Saturno)

• ​Agua: Emoción y capacidad de sostener lo que aparece (Luna, Plutón y Neptuno)

• ​Fuego: Acción, impulso y dirección (Sol, Marte y Júpiter)

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A lo largo del proceso trabajarás con:

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• Técnicas de respiración guiadas

• Movimientos sencillos de Yin Yoga y Chi Kung

• Observación guiada basada en tu propia carta natal

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Sin exigencia. Sin intensidad innecesaria. El foco está en la continuidad y en la auto-observación.

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Astrología dentro del proceso

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La astrología no se utiliza para interpretarte, se utiliza como un lenguaje de observación.

Los planetas no definen quién eres, lo que hacen es mostrar ciertas funciones de tu ser:​

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• ​Cómo piensas

• Cómo te organizas

• Cómo sientes

• Cómo actúas

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​Se trabajan a través de los signos. No para analizar. Para observar.

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Precio

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Un único pago de 90 €.

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Formato​

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Una vez que realices el pago tienes:

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• Acceso inmediato e ilimitado

• Contenido grabado

• Audios de respiración guiados

• Vídeos cortos y accesibles

• Puedes hacerlo a tu ritmo

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Éste un proceso autónomo. Porque lo importante no es que alguien te guíe, es que empieces a sostenerte por ti misma.

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En la siguiente parte, El Arte de Encarnarte, estarás acompañada. Ahí sí profundizaremos y necesitarás guía. Pero en esta primera aproximación no es necesario, de hecho, la autonomía es parte del trabajo.

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Importante

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Esto no va de hacerlo bien. Va de repetir, de observar, de observarte y de conocerte un poco más cada día.

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​​Puede parecer sencillo. Lo es. Y ahí está la clave. Porque muchas veces complicamos lo más sencillo, no queriendo, sino por falta de información y de auto-conocimiento. ¿Cómo crees que se sentirá el pez el día en el que entre en el agua?

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Después de Cimientos

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Cuando hay base… todo cambia. Ya no partes de cero. Y desde ahí puedes seguir profundizando, no en más técnicas. ​​​En tu vida. Y en El Arte de Encarnarte.