"Despedir y recibir el año en cAlma"

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Despide el año en un lugar donde el tiempo se ralentiza, el cuerpo descansa y la mente respira.

En El hogar de Uma te propongo unos días de tranquilidad, práctica consciente y presencia, para cerrar el ciclo con claridad y abrir el nuevo con suavidad.​​​

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Puedes venir un mínimo de 2 noches y un máximo de 4, desde el 31 de diciembre al 4 de enero.

Un retiro flexible para que lo adaptes a tu ritmo... y no al revés.

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Un día en el retiro

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No hay madrugones. No hay exigencia. Solo espacio.

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Despertar sin prisa

Un desayuno vegetariano gourmet te espera cuando te apetezca empezar el día: pan de obrador, fruta freca, granola, mermeladas, tomate, aguacate, yogur, huevos, infusiones, café... Todo preparado con cAlma.

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Tiempo libre para ser

Quizá pasees por los bosques de Munárriz (Sierra Andia), quizá te quedes leyendo junto al fuego, quizá duermas un rato extra.

Este retiro es para escucharte.

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Hatha Yoga suave a mediodía (opcional)

Una práctica delicada para abrir el cuerpo, relajar la espalda, respirar mejor y reconectar con tu energía vital.

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Comida casera y consciente

Cocina vegetariana ecológica, elaborada con ingredientes frescos y mucho cuidado. Platos nutritivos, cálidos y sencillos... como un abrazo.

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Tarde en cAlma

Otra vez tiempo libre para descansar, escribir, caminar, conversar o simplemente no hacer nada.

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Yin Yoga & Yoga Nidra al atardecer (opcional)

Un espacio de entrega y relajación: suavidad, quietud y descanso profundo. Una invitación a cerrar el día desde el cuerpo y el sistema nervioso.

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Cena tranquila

Vegetariana, ligera y deliciosa.​​

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Nochevieja & Año Nuevo: una celebración consciente

 

La cena del 31 y la comida del 1 serán especialmente cuidadas: menús vegetarianos elaborados, llenos de sabor y dedicación, para honrar el cierre del año y recibir el nuevo con presencia.

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Habrá vino, champagne y cerveza para quien quiera brindar, celebrar y compartir. Todo desde un lugar íntimo, respetuoso y sin estridencias.

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Para quién es este retiro

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Para ti si buscas unos días de tranquilidad, descanso y consciencia.

Para quienes desean empezar el año sin ruido, sin tensiones, sin exigencias... sino desde el cuerpo, la cAlma y la belleza de lo sencillo.

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No necesitas experiencia previa en yoga. Las clases son opcionales y se adaptan a cada persona.

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Incluye

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Alojamiento en El hogar de Uma (habitaciones dobles y privadas)

Pensión completa vegetariana ecológica.

Cena especial de Nocheieja + comida especial de Año Nuevo

Clases opcionales de Hatha Yoga suave a mediodía

Clases opcionales de Yin Yoga & Yoga Nidara por la tarde

Tiempo libre para descansar, leer, caminar o simplemente estar

Chimenea, biblioteca, silencio, naturaleza

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Fechas y formato flexible

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Del 31 de diciembre al 4 de enero

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Estancia mínima 2 noches · máxima 4 noches

Llegada a partir de las 17h · Salida a las 17h

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Precios

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3 días / 2 noches
Habitación individual: 500 €
Habitación compartida: 350 €

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4 días / 3 noches
Habitación individual: 725 €
Habitación compartida: 500 €

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5 días / 4 noches

Habitación individual: 900 €

Habitación compartida: 625 €

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"Empieza el año en cAlma. Todo lo demás nace de ahí"​​​​​​