Sentir no es el problema.
El problema es no saber cómo sostener lo que sientes.

 

El elemento Agua rige el mundo emocional, la sensibilidad y la capacidad de fluir con la experiencia interna. Cuando hay exceso de Agua, las emociones desbordan, se confunden o te arrastran. Cuando hay carencia, aparece la desconexión, la rigidez emocional o la dificultad para sentir.

 

Este módulo es una invitación a habitar tus emociones con presencia y suavidad, sin reprimirlas ni perderte en ellas. A crear un espacio interno donde sentir sea seguro.

 

A través de la respiración, el movimiento lento y la meditación, el Agua se ordena y se vuelve contención, profundidad y calma. Aprendes a escuchar lo que sientes sin que eso te desestabilice.

 

Este recorrido te acompaña a desarrollar una relación más amable y consciente con tu mundo emocional, llevándolo de forma natural a tu vida cotidiana.