En nuestro centro de retiros, creemos que una alimentación equilibrada y nutritiva es clave para el bienestar integral. Por eso, durante todos nuestros retiros, ofrecemos un menú vegetariano y ecológico que apoya tanto tu salud física como tu claridad mental. En el desayuno incluimos también salmón ahumado y pechuga de pavo cocida en casa a baja temperatura, para quienes deseen una opción con proteína animal ligera y de calidad.

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Cada comida está cuidadosamente preparada con ingredientes frescos, orgánicos y de temporada, provenientes de fuentes locales y sostenibles. Nuestros platos están diseñados para nutrir el cuerpo y revitalizar la energía, asegurando que te sientas ligero, lleno de vitalidad y en total armonía durante todo el retiro.

 

El enfoque de nuestra alimentación no solo es cuidar tu salud, sino también fomentar una conexión consciente con la comida. Los menús son equilibrados y variados, con opciones deliciosas que respetan tanto las necesidades dietéticas como los principios de sostenibilidad.

 

Creemos que la alimentación consciente complementa el trabajo interno que realizamos a través del yoga y otras prácticas. Alimentarte de manera saludable y sostenible te ayudará a sentirte renovada y conectada durante todo el retiro, creando una experiencia completa para tu cuerpo, mente y espíritu.