​Qué incluye el retiro

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• 4 noches de alojamiento en habitación compartida o individual

• Pensión completa vegetariana gourmet

• Prácticas diarias de Hatha Yoga, Chi Kung y Yin Yoga

• 1 sesión individual de astrología evolutiva (1 hora)

• Paseos conscientes por el entorno

• Seguro de montaña incluido

• Acceso a piscina, jardines, biblioteca y espacios de descanso

• Tiempo de silencio, naturaleza y autocuidado

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Programa orientativo

 

Miércoles

A partir de las 17:00 · Llegada tranquila y té o infusión

19:30 · Círculo de apertura y paseo consciente

21:00 · Cena ligera 

 

De jueves a sábado

08:00 · Té o infusión en silencio
08:30 · Práctica matinal (Chi Kung o Hatha Yoga)
09:30 · Desayuno
10:30–13:00 · Sesiones individuales de carta astral (2 por día) / descanso o paseo en silencio
14:00 · Comida
15:30 · Tiempo libre (siesta, lectura, piscina)
18:00 · Yin Yoga o meditación restaurativa
20:00 · Cena
21:30 · Espacio suave de integración (candelas, escritura, música suave, silencio…)

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Domingo

08:00 · Té o infusión + práctica suave
09:30 · Desayuno
11:00 · Círculo de cierre con oráculo intuitivo
14:00 · Comida final
15:30 · Despedida

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A quién va dirigido

 

Este retiro está pensado para personas sensibles, buscadoras, que desean parar y reconectar con su cuerpo, su calma y su dirección interior.

Ideal para quienes valoran los espacios íntimos, la belleza de lo sencillo, la conexión con la naturaleza y el acompañamiento cercano y consciente.

No se necesita experiencia previa en yoga, chi kung ni astrología. Solo ganas de habitarte con más presencia.

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Plazas limitadas: 6 personas

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Un retiro íntimo y profundo, donde podrás ser acompañada con presencia y atención.

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Alimentación que nutre cuerpo y alma

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En El Hogar de Uma entendemos la cocina como parte esencial del retiro. Cuidamos cada plato con ingredientes ecológicos, de temporada y elaboraciones que combinan sabor, ligereza y nutrición.

 

Durante el retiro disfrutarás de una alimentación vegetariana gourmet, ecológica y cocinada con mimo en casa.
 

El desayuno es tipo buffet, con opciones dulces y saladas, incluyendo frutas frescas, cereales, frutos secos, yogur, pan artesanal, mermeladas y opciones como salmón o pechuga de pollo eco cocido en casa.

 

Comidas:
Entrantes frescos o cremosos. Platos principales con cereales y proteínas vegetales (tofu, tempeh, legumbres) acompañados de verduras al horno, al vapor o salteadas. Postres saludables.

 

Cenas:
Platos más ligeros y postres livianos para favorecer el descanso.

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También tenemos en cuenta intolerancias o necesidades especiales si nos las haces saber con antelación.

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Precio

 

Plazas limitadas · Solo 4 habitaciones · Atención personalizada

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Alojamiento en habitaciones individuales o compartidas con opciones para que puedas elegir la experiencia que más te atraiga.

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​1 persona en habitación individual: 1.000 €

1 persona en habitación compartida: 800 €*

2 personas en habitación compartida: 1.200 €**

3 personas en habitación compartida: 1.500 €***

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    * Si vienes 1 persona y quieres compartir habitación.

  ** Si venís 2 personas (600 €/persona).

*** Si venís 3 personas (500 €/persona).

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¡Atención! 

 

La casa está habitada por una gatita muy dulce y buena con sus cachorritos. Viven en su casita en el porche, pero mami entra al salón, así que si tienes alergia a los felinos, por favor tenlo en cuenta al reservar.
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¿Cómo reservar?

Para asegurar tu plaza envíanos un correo a info@elhogardeuma.com, un mensaje a través de nuestra web o llamando al 650 586 532.